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L'école de CO

calendrier

A la rentrée 2017, le club N.O.R.D. compte plus de 30% de jeunes parmi ses licenciés.

 

L'école de C.O. permet à ses jeunes d'acquérir les connaissances de base (Séances du jeudi) et de les mettre en pratique (Rendez-vous du samedi).

L'objectif est d'amener le plus rapidement possible les jeunes qui le souhaitent, vers la compétition.

 

L'école de C.O. du club N.O.R.D. est labellisée par la Fédération Française de Course d'Orientation, en raison des critères suivants :

- la qualité d'encadrement et la formation des animateurs

- la mise en place d'un calendrier de fonctionnement de l'école de C.O.

- le suivi et l'accompagnement des jeunes en vue de leur évolution (Balises de couleur, points au classement national)

- la participation aux rassemblements spécifiques jeunes et aux divers championnats.

  

Fonctionnement de notre Ecole de C.O.

 Entraînements

Les entraînements sont assurés par une équipe motivée et dynamique : Fred (BEES2), Jean-Pierre (BEES1) et les animateurs diplômés du Club.

Le calendrier de l'Ecole de C.O. est établi pour la saison, mais peut varier en fonction d'éléments imprévus (météo, déplacement d'une compétition...).

Le calendrier est accessible sur le site, mais nous pouvons vous prévenir par e-mail ou sms de l'entraînement à venir.

calendrier

 

Déroulement des séances

  • Jeudi / 2 par mois à partir de fin septembre – Durée 1h (Réservé aux enfants)

    17h30 : accueil

    17h35 : séance technique en salle ou sur le stade(lecture de cartes, jeux, retours sur courses, …)

     

     

    Samedi – Durée 2 heures (Enfants et adultes)

    14h30 : accueil

    14h45 : consignes, objectifs et échauffement

    15h/15h30 : exercice/jeu n°1

    15h30 : bilans + hydratation & récupération

    15h40 : exercice/jeu n°2

    16h15 : bilans + hydratation & récupération

    16h30 : retour au calme, conseils, goûter

     

Evaluations

A l'image des « Etoiles » en ski, le passage de l'épreuve des « Balises de couleur » permet au jeune

de valider son niveau en course d'orientation. Des exercices adaptés sont proposés toute l'année

aux enfants, afin de les préparer à cette évaluation. Les épreuves varient selon la balise visée (parcours d'agilité, course, questionnaire...)., 

Le 23 septembre 2017 aura lieu à Beaupouey (24), l'épreuve de passage des balises de couleur pour les jeunes de la région Nouvelle Aquitaine.

 

Rencontres inter-jeunes

Nous proposons à nos jeunes plusieurs possibilités (cumulables):

  • Le Challenge des Ecoles de C.O. permet aux jeunes jusqu'à 13 ans de participer à des épreuves de C.O. sur un week-end et de se mesurer par équipes à d'autres jeunes aquitains. L'ambiance y est excellente et les jeunes apprécient de se retrouver ensemble.                     Le prochain Challenge se déroulera le samedi 21 octobre 2017 à Cahors et réunira les jeunes de la zone Sud-Ouest.

  • Des stages sont organisés plusieurs fois dans l'année.

Ces déplacements (dans les départements limitrophes essentiellement) renforcent la convivialité au sein du Club et sont ouverts à tout licencié (enfant ou adulte).

Le contenu du stage est personnalisé par les éducateurs en fonction du niveau et des connaissances des participants.

  • Pour les jeunes les plus expérimentés, il peut être envisagé d'intégrer certains regroupements aquitains : RDE (Réseau de Développement des Espoirs) et HNA (Haut niveau Aquitain).

 

Compétitions

Nous proposons aux jeunes qui le souhaitent de participer à des compétitions :

Rémi, Iliona et Mathieu, Vice-Champions de France 2013

  • départementales et régionales 

Les jeunes Nordistes sont régulièrement sur les podiums des différents Championnats Aquitains.

  • Nationales

Les épreuves sont individuelles ou sous forme de relais.

En 2013, Iliona, Rémi et Mathieu deviennent vice-champions de France lors du CNE (Critérium National des Equipes).

A l'occasion du Championnat de France des Clubs 2016, Tania et Mathieu participent à la montée du Club en Nationale 1.

  

L'Ecole de C.O., un lieu de rencontre et de progression pour les enfants et les adolescents !

Venez pratiquer dans la bonne humeur et avec un encadrement de qualité !

   

L'écoles de C.O. en vidéo - NORD